'वाई-ब्रेक' योग प्रोटोकॉल ऐप
- 20 Sep 2021
आयुष मंत्रालय ने पेशेवरों के लिए 5 मिनट का योग प्रोटोकॉल तैयार किया है और 'वाई-ब्रेक' ऐप विकसित किया है। आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल द्वारा 1 सितंबर, 2021 को यह ऐप लॉन्च किया गया।
- आसन, प्राणायाम और ध्यान सहित 5-मिनट का योग प्रोटोकॉल 'वाई-ब्रेक' ऐप के माध्यम से उपलब्ध होगा।
- 5-मिनट का योग प्रोटोकॉल, विशेष रूप से काम करने वाले पेशेवरों को उनकी उत्पादकता बढ़ाने के लिए अपने कार्यस्थल पर ही तनाव घटाने, तरोताजा होने और फिर से काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए डिजाइन किया गया है।
- आयुष मंत्रालय के तहत एक स्वायत्त निकाय ‘मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान’ ने कई अन्य प्रतिष्ठित संस्थानों के साथ मिलकर इस ऐप को विकसित किया है।
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